Coaching

Loslaten van mentale en fysieke spanning

Coaching en begeleiding gericht op het loslaten van mentale en fysiek spanning. Gevoelens van o.a. burnout en angst worden via ontspanning getransformeerd naar innerlijke rust, kracht en geluk. Ervaar deze pure afstemming!

Verlangen

Herken je dit gevoel; er klopt ‘iets’ niet, je zit niet lekker in je vel, ratio en gevoel botsen, je ervaart onrust en je hebt vele gedachten? Verlang je iets anders dan dat er nu is? Sta dan eens stil om je hart weer te kunnen horen. Als je je werkelijk opent voor jouw verlangen(s) kan er veel veranderen. Evelien begeleidt mensen om (meer) te leven vanuit het hart. Een leervraag is het startpunt en staat gedurende het traject centraal.

Begeleiding

Met haar achtergrond als psycholoog, yogadocent en muzikant biedt Evelien een unieke combinatie van muziek en zelfontwikkeling. Afgestemd op het individu en de leervraag biedt Evelien ondersteuning aan dit persoonlijke proces. Vanuit echt contact met jezelf, kom je gefocust en met (nieuwe) energie (weer) in beweging.

Effect 

Gun jezelf tijd en ruimte. Gun het jezelf om te mogen ontwikkelen en sta open voor de wonderlijke dingen die kunnen gebeuren. De uitkomst is vaak veel rijker dan je vooraf bedenkt. Het hart en hoofd worden weer verbonden en je ervaart innerlijke rust en balans. Je voelt wat jij nodig hebt op dit moment. Ook weet je welke volgende stap er nodig is en die zul je durven zetten. Naast ontspanning voel je ook energie en plezier; thuis en op het werk, in je lichaam en geest.

Aanbod

  • Een eenmalig gesprek
  • Een traject van 3 gesprekken
  • Een traject van 7 gesprekken
  • Teamcoaching

Effect

Ik voel rust en ruimte ~ Ik weet nu wat ík wil ~ Ik voel focus ~ Ik leef niet meer vanuit angst ~ Ik lach weer ~ Ik doorzie nu hoe ik denk en doe ~ Ik leef nu hoe ik dat wil en dat voelt heerlijk ~ Ik voel (zelf)vertrouwen en durf voor mezelf op te komen ~ Ik kan weer prioriteren ~ Ik heb mijn verslaving losgelaten ~ Ik slaap weer goed.

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Recensies:

Peter –  ‘Na een heftige periode waarbij ik vele mensen moest ontslaan, kwam ik bij Evelien voor innerlijke rust. Na slechts enkele gesprekken voelde ik me al veel beter. Bovendien ben ik ook van twee verslavingen genezen; iets dat me met meerdere reguliere opnames niet is gelukt!’

Willemien – ‘Een paar maanden geleden had ik het tijdens mijn celloles bij Evelien over mijn gevoel van vastzitten in bepaalde patronen. Evelien bood mij de mogelijkheid aan om een coachingstraject te volgen bij haar. Nu is het traject afgerond en ik voel me sterker, heb een enorme ontwikkeling doorgemaakt en durf weer te dromen, te bloeien, te groeien… Ik ben Evelien erg dankbaar hiervoor. Naast een leuke cellojuf is Evelien ook een heel goede coach!’

Leontien: ‘Het coachingstraject was leuk en leerzaam. Het heeft me bewuster gemaakt van mijn eigen gedrag en hielp mij te concentreren op wat echt belangrijk was in die periode. Verandering begint bij jezelf… en met een beetje hulp van Evelien.’

Erik: ‘De coaching van Evelien heeft ervoor gezorgd dat mijn leven in beweging kwam én dat ik me bewust werd van wat ik het liefste wil. Door doelen te stellen is mijn leven, op en buiten het werk, aanzienlijk rijker geworden. Ik voel me wakker.’

Bas: ‘Het was prettig om weer even stil te staan bij wat me nu bezighoudt; te vaak neem ik daar de tijd niet voor, maar nu dus wel. Eveliens passende begeleiding op de cello bezorgde me kippevelmomenten, ik zal het niet snel vergeten.’