De programma’s zijn gericht op het:

• (her)vinden van een balans tussen lichaam en geest
• ervaren van jouw natuurlijke flow

Spelenderwijs ga je ‘van denken naar voelen’. Vanuit ‘voelen’ kun je ‘doen’. Stem af op wat er ‘nu’ aan de orde is. Leer te (durven) vertrouwen op je gevoel en intuïtie. Muziek, yoga elementen en de Latifa meditatie* zijn krachtige middelen van de begeleiding.  Gun jezelf deze (mini-)retraites en SHINE, van binnen naar buiten!

 

• SHINE; van binnen, naar buiten!

Zaterdag 2 juli 15.00 uur tot zondag 3 juli 17.00 uur

Een inspiratieweekend gericht op het (her)vinden en voelen van jouw kracht en passie.

Deelname: €275,-

Locatie: Koetshuis Leidse Hout, Groene Maredijk 100 in Leiden

Programma:

Zaterdag 2 juli – Van binnen

14.30 uur     Inloop

15 uur           Welkom en opening

15 – 18 uur  Middagprogramma: (H)erkennen en ervaren

18 – 19 uur  Diner

19 – 21 uur  Avondprogramma: Ontspannen en verbinden – met live muziek

21 uur           Afronding

 

Zondag 3 juli – Naar buiten

10 – 13 uur  Ochtendprogramma; Zijn en voelen – met yoga & Latifa meditatie

13 – 14 uur  Lunch

14 – 17 uur  Middag programma: Doen en weten

17 uur           Afronding

~